Luin jostakin lehdestä artikkelin, jossa henkilö oli syönyt 25 vuotta unilääkkeitä. Omien sanojensa mukaan turhaan.
Hän antoi ymmärtää, että yksikään häntä hoitanut lääkäri ei ollut kysynyt, mistä unettomuus johtuu. Toisaalta artikkelista ei selkeästi tullut esiin, oliko hän kertonut/tarjonnut omaa näkemystään asiasta...
Artikkelin viesti on selkeä ja yksiselitteinen: Unettomuuteen liittyvät syyt on tutkittava.
Unettomuus on vakava asia.
Itse olen siinä onnellisessa asemassa, että olen aikuisiässä ollut hyväuninen, unta on toistaiseksi riittänyt.
Nyt koputan varmuuden vuoksi suomalaisen taikauskouskomuksen mukaisesti maalaamatonta puuta, sillä ensi yöstäkään ei onneksi tiedä vielä mitään...
Pieni kevennys lienee paikallaan: Pikkupoikana silloin tällöin kiehnasin sängyssä, en saanut unen päästä kiinni.
Äitini luonnollisesti huomasi asian ja antoi hyvän neuvon: "Hengitä syvään, rauhoitu ja ajattele hetken aikaa vain vasemman jalan pikkuvarvasta - ei muuta - niin uni tulee."
Mikäli vielä oikein muistan, uni tuli aina takuuvarmasti.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti