Hmmmmm - niinpä - hyviä neuvoja kertakaikkiaan...
Suora nettilainaus Helsingin Sanomista hiukan tuunattuna:
Opettele nämä neljä ensiapuohjetta, voit pelastaa ihmishengen
HÄTÄTILANTEESSA tärkeintä on tehdä edes jotain. Soita ainakin hätänumeroon 112.Hätäkeskuksesta neuvotaan tarpeen mukaan esimerkiksi elvytysohjeet. Puhelimesta kannattaa laittaa kaiutinasetus päälle, jolloin kädet jäävät vapaaksi.
Katso tästä videot neljästä hätätilanteesta ja lue vinkit, kuinka toimia.
Näin autat auto-onnettomuudessa
Kun saavut onnettomuuspaikalle:
1. Soita 112.
2. Yritä herätellä uhria.
3. Ojenna uhrin pää, jotta hengitys pääsee kulkemaan. Tunnustele kämmenselällä, kulkeeko hengitys.
4. Tue päätä hengityksen turvaamiseksi kunnes apu saapuu.
5. Sammuta auton moottori.
6. Jää odottamaan avun saapumista.
Kun kohtaat tajuttoman
1. Kun kohtaat tajuttoman ihmisen, yritä ensiksi herätellä häntä. Jos uhri ei herää, soita 112.2. Sen jälkeen tärkeintä on selvittää, hengittääkö uhri.
3. Avaa hengitystiet ojentamalla pää esimerkiksi leuan kärjestä nostamalla. Tunnustele poskella tai kämmenselällä, hengittääkö uhri.
4. Jatkotoimet määräytyvä sen mukaan, hengittääkö uhri.
Jos tajuton hengittää: käännä kylkiasentoon
Jos hengitys kulkee, käännä autettava kylkiasentoon näin:
1. Suorista toinen käsi.
2. Vedä uhri ylävartalosta itseesi päin kyljelleen.
3. Laita toinen käsi posken alle tueksi.
4. Varmista hengityksen kulku: ojenna pää leuan kärjestä auttamalla.
5. Laita ylin jalka koukkuun tukemaan asentoa.
6. Jää odottamaan avun saapumista.
Jos tajuton ei hengitä: aloita elvytys
Jos uhri ei hengitä, aloita elvytys.
1. Painele keskeltä rintalastaa 30 kertaa. Pidä rytmi tasaisena, älä rynkytä.
2. Pidä uhrin nenästä kiinni ja puhalla suuhun 2 kertaa.
3. Toista paineluita ja puhalluksia, kunnes apu saapuu.
Kun tukehtuminen uhkaa
Kun huomaat, että ihminen on tukehtumassa:
1. Taivuta uhrin ylävartaloa eteenpäin. Lyö lapojen väliin voimakkaasti 5 kertaa.
2. Jos se ei auta, soita 112.
3. Kokeile seuraavaksi Heimlichin otetta:
4. Mene autettavan taakse. Laita nyrkissä oleva kätesi uhrin pallealle, heti kylkiluiden alle. Tartu toisella kädellä nyrkkiisi, ja vedä käsiäsi napakasti kohti itseäsi. Toista tarvittaessa 5 kertaa.
5. Vuorottele lapojen väliin lyömistä 5 kertaa ja Heimlichin otetta, kunnes apu saapuu.
6. Jos uhri menee tajuttomaksi, aloita painelu-puhalluselvytys.
Voiko elvyttäessä saada taudin, mitä teen jos vedän pullaa henkeen? Vastaukset yleisiin ensiapukysymyksiin
ENSIAPUTILANNE ei ole koskaan miellyttävä, onhan kyse elämästä ja kuolemasta. Älä anna sen estää toimintaasi.Tässä vastaukset moniin mieltä painaviin kysymyksiin.
Voiko elvyttäessä saada jonkin taudin?
Riski on minimaalinen. Esimerkiksi hi-viruksen ei ole koskaan todettu siirtyneen elvytyksessä.
Jos uhri on kovin verinen tai oksennuksessa, eikä missään nimessä halua puhaltaa suusta suuhun, voi antaa myös pelkkää paineluelvytystä. Myös sen on todettu auttavan hyvin. Tärkeintä on tehdä edes jotain.
Voiko kylkiluita murtua elvytyksessä?
Voi, mutta ei se haittaa.
”Kukaan ei kuole siihen, jos muutama kylkiluu katkeaa. Sitä paitsi tuskin niin käy, elvytys on hyvin raskasta”, Myllyrinne sanoo.
Miten ne uudet elvytysohjeet menivätkään?
Enää ei elvyttäessä puhalleta, vai puhalletaanko? Elvytysohjeet uudistuivat muutama vuosi sitten. Uudistuksen muistaa moni, mutta miten ne ohjeet nyt menivätkään?
Sääntö on tämä: jos olet käynyt ensiapukurssin, puhalla. Jos et, pelkkä painelukin riittää.
Puhaltamisesta on hyötyä, mutta se voi olla vaikeaa ilman harjoittelua. Siksi esimerkiksi hätäkeskukset neuvovat kokematonta elvyttäjää pelkästään painelemaan.
Entä jos olen yksin kotona ja vedän pullan palan henkeen?
Eräs helsinkiläisnainen kertoo kokemastaan:
”Olin ensiapukurssilla, ja kouluttaja kertoi näin: jos ihminen on yksin kotona ja vetää pullan henkitorveensa, parasta mitä voi tehdä on juosta ulos ja toivoa, että kohtaa toisen ihmisen. Aikaa on pari minuuttia.”
Pitääkö paikkansa, että ihminen ei pysty auttamaan itseään tukehtumistilanteessa?
Pitää, sanoo Myllyrinne, mutta muistuttaa, että tällainen tilanne on äärimmäisen harvinainen. Aikuinen vetää ruokaa henkitorveensa harvoin yksin ollessaan. Todennäköisempää se on ihmisten keskuudessa, kun ruokapöydässä jutellaan ja nauretaan.
